白背黑木耳素湯 （附食譜）

睇完吾淑唔食之後學左呢個湯，

好似話好健康，

適合三高人仕飲用，

一於試下啦。

原來呢個湯是酸酸甜甜，

我自己就唔太鍾意啦。

不過講都咁健康，

久唔久飲吓都唔錯。

材料：

白背黑木耳  5朵

富士蘋果  4個

紅棗 18粒

腰果適量

做法：

先發木耳，紅棗去核，用12碗水煲2小時即成。